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YUMMY MONDAY

Chaque semaine, de nouvelles recettes 

  • équilibrées

  • à petit prix 

  • goûteuses

réalisées par et pour les étudiants !

Ingrédients :

portions 

 

  • Riz  :  200  g

  • Petits pois surgelés  :  100  g

  • Bouillon de légumes  :  1  Litre 

  • Crevettes roses  :  150 g (= 6 à 10 crevettes)  

  • Moules  :  500  g 

  • Tomates  :  2  

  • Poivron rouge  :  1  

  • Poivron vert : 1

  • Oignon  :  1  

  • Huile d'olive  :  10cL (= environ 3  cuillères à soupe)

  • Brins de persil  :  4  

  • Safran

  • Sel, Poivre 

​

Prix par portion : 1.94 euros

Difficulté : 

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​

Paella espagnole â€‹

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​

Recette PAeLLA
  1. Émincer les oignons et couper les tomates en dés.

  2. Retirer les pépins des deux poivrons et tailler les en dés.

  3. Faites revenir les oignons dans une poêle avec un filet d huile d olive. Ajouter les tomates et les poivrons et laisser le tout réduire pendant 5-10 minutes.

  4. Pendant ce temps, porter à ébullition 1 L d eau dans une casserole et assaisonner avec le bouillon de légumes. 

  5. Ajouter le riz en pluie dans la poêle et mélanger à feu vif.

  6. Ajouter le bouillon chaud, les petits pois, les crevettes et les moules 

  7. Assaisonner avec une pointe de safran. Saler, poivrer. 

  8. Laissez cuire 30-40min.

  9. Retirer du feu.

​

Garnissez la paella de quelques feuilles de persil et voilà c'est prêt !

Il ne vous reste plus qu'à déguster.

Réponse au Quizz Facebook :    Il s'agissait du safran ! 

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